Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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83,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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864 kcal
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Fett: 22,00g | Eiw: 22,21g | Kohlh: 81,53g.
Frühstück: Ашан Бутерброд с Сыром. Mittagessen: Щи с Мясом. Abendessen: Сыр Косичка, Zatecky Gus Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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olgairiha's Gewichtsverlauf
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