Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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80,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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659 kcal
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Fett: 21,99g | Eiw: 28,18g | Kohlh: 87,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Мраморный , Челны Хлеб Хлеб Серый. Mittagessen: Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Шоколадные Шарики. mehr...
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480 kcal
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Bewegung:
Элипс - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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deva_872013's Gewichtsverlauf
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