Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
75,7 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 53,52g | Eiw: 112,92g | Kohlh: 118,64g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сахар, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Белый Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат Витаминный, Домашняя Кухня Лосятина, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Лосятина, Русское Море Форель Слабосолёная, Салат Витаминный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Магнит Апельсин, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natali veber's Gewichtsverlauf
|