Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
56,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 52,49g | Eiw: 104,93g | Kohlh: 148,38g.
Frühstück: О2 Воздушные Злаковые Конфеты, ВкусВилл Яблочные Кольца в Тёмном Шоколаде с Кунжутом, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Голубика, Фрау Му Творог 0%, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы Мультизлаковые, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, О2 Воздушные Злаковые Конфеты. Abendessen: Фрау Му Творог 0%, Фруто Няня Пюре Яблоко со Сливками, Мария Печенье, Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Пюре из Яблок, Магнит Перец Болгарский Гриль, Бахетле Котлеты Диетические из Индейки Паровые. Snacks/Sonstiges: 0 Калорий Медовик без Сахара, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|