Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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71,6 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2081 kcal
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Fett: 100,67g | Eiw: 113,17g | Kohlh: 171,50g.
Frühstück: Yumurta, Yaban Mersini, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Doğal Peynir, Börülce, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Abendessen: Yoğurt, Havuç, Ülker Çikolatalı Gofret, Turp, Ayçiçek Yağı, Et, Duru Greçka. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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lari5222's Gewichtsverlauf
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