Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 92,32g | Eiw: 120,54g | Kohlh: 161,14g.
Frühstück: Славянка Золотой Степ, Избенка Сыр Молога, Пятерочка Хлеб Питерский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик). Mittagessen: Wrigley's Жвачка, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Мистраль Киноа Вареная, Карусель Печень Жареная с Луком, Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски. Abendessen: Мартин Семечки Отборные Белые с Солью, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Barilla Pesto Alla Genovese, Пятерочка Помидоры, Кета Жареная (Сик), Благо Масло Растительное Рафинированное, Яйцо Куриное, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Sonstiges: Mr. Djemius Крекер Пармезан-Прованские Травы Mr.Zero, Запеканка-Чизкейк (Сик), Bootybar Crunch Orange in Chocolate, Дикси Груша Конференц. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|