Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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65,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 45,62g | Eiw: 78,44g | Kohlh: 159,64g.
Frühstück: Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Mittagessen: Kotimaista Kurkku, Valio Curry-Broilerikeitto, Apple. Abendessen: Via Pasta Bolognese, Plain Crepe, Apetit Kasvissosekeitto. Snacks/Sonstiges: Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Valio A+ Luonnonjogurtti Eila. mehr...
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konstantes Gewicht
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laihdutus.org's Gewichtsverlauf
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