poetsmadammeke's Notizen, 17 Jan 23

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71,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2023:
1396 kcal Fett: 47,25g | Eiw: 67,08g | Kohlh: 181,95g.   Frühstück: Sinaasappelen, 'T Boerinneke Marino Chocopasta Puur, Meergranenbrood. Mittagessen: Everyday Magere Melk, Balade Halfvolle Echte Boter, Vita Plus Havermout , Heinz Tomato Ketchup, Mayonaise (Mager), Wortelen, Boni Tonijn in Eigen Nat, Komkommer (Geschild). Abendessen: Gelatelli Mini Almond , Everyday Surimisticks, Saint Alby Gekookte Schouderham, SPAR Gouda Jong, Meergranenbrood. Snacks/Sonstiges: Appel, Côte d'Or Double Lait. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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