Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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833 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 61,11g | Kohlh: 69,81g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Suodatinkahvi, Kaneli, Chiquita Banaani, Pakkasmarja Marjamix, Rainbow Kreikkalainen Jogurtti. Mittagessen: Maitokahvi, Maitokahvi, Café Picnic Salaattipohja, Café Picnic Salaattipohja, Café Picnic Caesarsalaatti Kanalla, Café Picnic Lämminsavulohitäyte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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