Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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84,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 63,57g | Eiw: 61,68g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Maydanoz, Siyah Zeytin. Abendessen: Lay's Yoğurt & Mevsim Yeşillikleri Çeşnili, Tavuk Döner. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Yağmurcumm's Gewichtsverlauf
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