Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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75,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 48,79g | Eiw: 50,32g | Kohlh: 101,29g.
Frühstück: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Чудохлеб Батон Нарезной, Каша, Сыробогатов Сыр Гауда 45%. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Борщ со Свининой. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Bazalim's Gewichtsverlauf
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