Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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72,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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846 kcal
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Fett: 32,73g | Eiw: 19,27g | Kohlh: 119,07g.
Frühstück: Maredsous Light 7%, Boni Smeerboter Light, Delhaize Sinaasappelsap, Meergranenbrood, Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Zespri Kiwi Gold, Bistro'vite Vispannetje met Ostendaisesaus. Snacks/Sonstiges: Groene Olijven, Lay's Super Chips Peper en Zout, Appeltaart. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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