Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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95,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1132 kcal
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Fett: 55,09g | Eiw: 108,38g | Kohlh: 50,73g.
Frühstück: Яйцо, ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Избенка Масло Топленое. Mittagessen: Линия Филе Индейки Запечённое с Овощами, Гречка Отварная. Abendessen: Лента Сыр Рассольный Брынза 45%, Свекла Вареная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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sweedy1's Gewichtsverlauf
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