Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
96,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1645 kcal
|
Fett: 72,79g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 143,89g.
Frühstück: Савушкин Творожный Пудинг Манго, Помидоры, Рыба Хит Форель Радужная Кусочки "Закуска Элитная"Соленая Форель Соленая, Авокадо Ready To Eat Авоеадо Ready To Eat, Bonfesto Сыр Творожный "Кремчиз Воздушный" Сливочный, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Брестский Мясокомбинат Ветчина Балерон Нежный. Mittagessen: Слуцкий Мясокомбинат Колбаса Домашняя, Жареная Картошка. Abendessen: Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Булгур (Вареный). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Экспонента Йогурт Солёная Карамель, Морозпродукт Мороженое Пломбир 28 Копеек Эскимо, Exponenta Imuno+ Черника. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
djalena10's Gewichtsverlauf
|