Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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80,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 111,88g | Kohlh: 83,08g.
Frühstück: Куриное Филе, Морковь, Сметана , Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо. Mittagessen: Олейна Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Магнит Вермишель, Куриное Филе. Abendessen: Востряково Сало Копченое, Кофе, Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Хлеб Бородинский, Кофе, Востряково Сало Копченое. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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linka-gelya's Gewichtsverlauf
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