Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2014
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76,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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783 kcal
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Fett: 26,74g | Eiw: 33,20g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Oranges, Café, Carrefour Lait en Poudre Écrémé. Mittagessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Purée de Pommes de Terre (Frais), Bridelight Fromage Râpé 6%, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Abendessen: Pomme, Carrefour Crackers Crème Oignon, Oeuf Dur, Concombre (avec Peau), Tomates, Épinard. Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Lindor. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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