Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2014
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51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 67,44g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 211,74g.
Frühstück: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%. Mittagessen: Овсяная Каша на Молоке, Фундук, Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Мёд, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%, Овсяные Отруби. Abendessen: Oltermanni Сыр 17%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 0%. mehr...
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1684 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 35 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Настя-96's Gewichtsverlauf
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