Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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138,3 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 36,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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590 kcal
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Fett: 27,73g | Eiw: 43,11g | Kohlh: 43,89g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Bananas. Mittagessen: Chili's Smoked Wings (8). mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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coryhelmer's Gewichtsverlauf
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