Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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84,6 kg
Bisher verloren: 66,2 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 23,23g | Eiw: 49,43g | Kohlh: 66,61g.
Frühstück: Café com Açúcar. Mittagessen: Frango Assado, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Pif Paf Meio da Asa de Frango , A Granel Brócolis Refogado. Snacks/Sonstiges: Adria Cream Cracker, Café com Açúcar, Goiaba Vermelha, Doce Uva Uva Verde. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Paola -Picelli's Gewichtsverlauf
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