Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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104,2 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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389 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 27,64g | Kohlh: 25,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Simply Nature Organic 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Pacific Supreme Smoked Atlantic Salmon, Kroger Whipped Cream Cheese Spread. mehr...
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Verlust von 16,5 kg pro Woche
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