Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1632 kcal
|
Fett: 81,68g | Eiw: 107,35g | Kohlh: 107,03g.
Frühstück: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина, Ичалки Сыр Манчего , Almette Творожный Сыр с Томатами, Marmarabirlik Маслины Вяленые, Мясная История Карбонад , Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржаной со Льном , Sporty Печенье Яблочный Пирог. Mittagessen: Ичалки Сыр Манчего , Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Barilla Соус Песто Дженовезе, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгурлу, Киноа и Овощами. Abendessen: Зеленая Линия Мороженое Ваниль , Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veraduna's Gewichtsverlauf
|