Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2014
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81,1 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1709 kcal
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Fett: 70,12g | Eiw: 100,48g | Kohlh: 171,49g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Eiweißshake. Mittagessen: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Exquisa Frischkäse mit Joghurt Kräuter, Weizenbrötchen. Abendessen: Cucina Pizzabrot, Penny Markt Gemischter Salat mit Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Ferrero Rocher, Ferrero Küsschen, Schokoladenstückchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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