Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
84,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 79,85g | Eiw: 68,31g | Kohlh: 193,17g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины, Салат Овощной с Маслом, Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом. Mittagessen: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколаде, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареный Картофель. Abendessen: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Курица Вареная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфеты Ромашка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Виноград. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anet31x's Gewichtsverlauf
|