Getting close. Want to be stable under 80 within 4 weeks. Another round of birthdays and travel over the next 6 weeks which will make it difficult. Have bought some fast800 shakes so that I have an alternative when travelling. But still difficult. Oh well. It’s a gradual thing. Onwards and downwards.
|
80,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 43,32g | Eiw: 79,45g | Kohlh: 36,93g.
Frühstück: Coffee, Lemnos Haloumi Cheese. Mittagessen: Lettuce, Roasted Grilled or Baked Chicken, Colway Dijon Mustard Mayonnaise, Tomatoes. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken, Dry Grated Parmesan Cheese, Mushrooms , Cooked Broccoli, SlendierSlim Black Bean Organic Fettuccine . Snacks/Sonstiges: Sauvignon Blanc Wine. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
triehard's Gewichtsverlauf
|