Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 77,39g | Eiw: 47,61g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: America's Choice Natural Walnuts, Wallaby Organic Greek Whole Milk Yogurt Plain, Harris Teeter Blueberries, Milkadamia Unsweetened Macadamia Milk, Kale, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Naked Nutrition Naked PB. Mittagessen: Peanut Butter, Simply Enjoy Crisp Flatbread Crackers, Olive Oil , Avocado Vegetable Oil , Cooked Mushrooms, Buitoni Angel Hair Pasta. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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Rehab Rockstar's Gewichtsverlauf
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