Jane Robbin's Notizen, 17 Jan 23

17 days and it seems to be getting harder to not eat food that fills me up, I like meats but they get boring.
104,3 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 13,6 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2023:
1188 kcal Fett: 78,40g | Eiw: 89,79g | Kohlh: 16,72g.   Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach, Kerrygold Pure Irish Butter, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Coffee. Mittagessen: Water, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Jennie-O Ground Turkey 93/7, Silk Unsweetened Coconut Milk. Abendessen: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee, Water. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Jane Robbin's Gewichtsverlauf


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