Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 29,01g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 251,71g.
Mittagessen: Milho Verde Cozido, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche, Patinho. Snacks/Sonstiges: Bodybuilders BCAA, Kitano Canela Em Pó, Nescau Achocolatado, Banana, Bala de Coco, Isabela Wafer Sabor Chocolate tipo Suíço . mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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MariaCorrea.'s Gewichtsverlauf
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