Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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59,4 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 65,76g | Eiw: 73,23g | Kohlh: 125,07g.
Frühstück: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Hard-Boiled Egg . Mittagessen: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih, Tumis/Oseng Kacang Panjang Tempe, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Abendessen: McDonald's McNuggets (6), McDonald's McNuggets (6), Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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meta.fitrian's Gewichtsverlauf
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