Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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50,1 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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516 kcal
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Fett: 23,85g | Eiw: 19,03g | Kohlh: 57,61g.
Frühstück: Perkedel Jagung, Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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aquenna22's Gewichtsverlauf
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