|
Снова день 1
|
65,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1095 kcal
|
Fett: 35,28g | Eiw: 79,63g | Kohlh: 107,73g.
Frühstück: Морковь, Магнит Яблоко Гала, SPAR Сырники. Mittagessen: Мандарины, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. Abendessen: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Чай, Государь Щи из Квашеной Капусты, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katan4ik's Gewichtsverlauf
|