Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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79,7 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 79,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2519 kcal
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Fett: 90,22g | Eiw: 115,05g | Kohlh: 310,04g.
Frühstück: Лук, Мираторг Колбаса Вареная Классическая, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Яйцо, Растительное Масло. Mittagessen: Президент Сыр Плавленый, Царь Хлеб Батон Симферопольский, Брест Литовск Сыр Маасдам, Русский продукт Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Лук. Snacks/Sonstiges: Шаурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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