143Iloveu's Notizen, 18 Jan 23

УРА
54,6 kg Bisher verloren: 13 kg.    Still to go: 14,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2023:
930 kcal Fett: 45,98g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 81,26g.   Mittagessen: Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Тирамису. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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143Iloveu's Gewichtsverlauf


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