Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 31,86g | Kohlh: 25,10g.
Frühstück: Kahvi, Vaasan Ruispalat, Voi, Pirkka Emmental Juustoviipaleet, Järvikylä Jääsalaatti, Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet. mehr...
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1411 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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