|
вчера было пиво, а 14.01 вобще др у Кумы. с тех пор на трене не была, тк болит колено. танцы ж были
|
82,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1316 kcal
|
Fett: 66,32g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 121,17g.
Frühstück: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, СПК Колбаса Варёная К Чаю, Капуста Жареная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Европа Булочка с Вареной Сгущенкой, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Global Village Закуска Венгерская, Макси Голубцы Овощные, Папа Может Сосиски Сочные. Abendessen: Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Global Village Закуска Венгерская, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Ферма Ряженка 4%, Творог 5%, Кокос. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yuliyashilo80's Gewichtsverlauf
|