Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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62,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 152,28g.
Frühstück: Мясновъ Молоко 3,4-6,0%, Северная Долина Творог 5%, Ноль Грамм Сироп Пониженной Калорийности с Пребиотиком Карамель, Кедровые Орехи. Mittagessen: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, FitnesShock Shaker, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рис с Тыквой и Спаржей в Соусе. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 1,5%, Виноград, Имбирное Печенье. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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