Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 72,83g | Eiw: 57,51g | Kohlh: 117,16g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Яндекс Лавка Чизкейк Карамельный. Mittagessen: Кабачки, Растительное Масло, Золото Сеймы Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки. Abendessen: Булка Булка Пшеничная, Простоквашино Молоко 1,5%, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Грецкие Орехи, Виноград. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Unnika-nn's Gewichtsverlauf
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