Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
54,6 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1924 kcal
|
Fett: 39,54g | Eiw: 27,03g | Kohlh: 180,05g.
Frühstück: Красный Октябрь Красный Мак, Mirel Пирожное Картошка, Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, ЯНТА Молоко 2,5%, Кофе. Mittagessen: Lay's Чипсы с Сыром, Рыба в Кляре, Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|