Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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88,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 88,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2840 kcal
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Fett: 99,66g | Eiw: 139,71g | Kohlh: 348,06g.
Frühstück: Delisse Lait Demi Écrémé, Innocent Jus d'orange avec Pulpe, Pomme, Projym Protein Blend (Ultra Premium), Amandes, Marque Repère Muesli 5 Fruits. Mittagessen: Danone Skyr Nature, Andros Compote Pomme Châtaigne, Auchan Saucisse de Toulouse, Haricots Verts, Couscous (Cuit). Abendessen: Andros Compote Pomme Châtaigne, Danone Skyr Nature, Mont Asie Hot Chili Sauce , Haricots Verts, Saucisse de Porc Fraîche, Couscous (Cuit). Snacks/Sonstiges: Delisse Lait Demi Écrémé, Projym Protein Blend (Ultra Premium), Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie Complet (42g), Riz au Lait, Mandarine. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Clem_wtbfit's Gewichtsverlauf
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