Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 56,08g | Kohlh: 135,85g.
Frühstück: Altınkılıç Kefir, Sütlü Kahve. Mittagessen: Doğal Peynir, Brokoli Corbasi. Abendessen: Tarhana Çorbası, Sütlü Kahve. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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_tugcecetin_'s Gewichtsverlauf
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