oautkina13's Notizen, 18 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
75 kg Bisher verloren: 2,7 kg.    Still to go: 15 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2023:
1072 kcal Fett: 60,72g | Eiw: 63,55g | Kohlh: 68,55g.   Frühstück: Морозко Блинчики с Вишней. Mittagessen: Лента Купаты Куриные. Abendessen: Лента Дорадо Запечённая , Запеченный Картофель. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Merci Конфеты Ассорти из Молочного Шоколада. mehr...
1878 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,1 kg pro Woche



     
 

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