Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
69 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 67,59g | Eiw: 75,30g | Kohlh: 105,01g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Жареное Яйцо, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сады Придонья Сок из Яблок и Сельдерея, Сады Придонья Сок из Яблок и Сельдерея, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Mittagessen: Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Атяшево Сосиски Докторские, Гречка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
borisova2s's Gewichtsverlauf
|