Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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90 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 41,39g | Kohlh: 103,51g.
Frühstück: Oranges, Thé Vert, Kiri Kiri, Lidl Pain de Mie Complet. Mittagessen: Sauce Béchamel, Itinéraire des Saveurs Parmigiano Reggiano AOP Râpé, Lidl Emmental Râpé , Freshona Purée de Tomates, Poivrons, Herta Knacki , Lasagne. Abendessen: Cornichons, Pain Blanc, Monique Ranou Mousse de Foie, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café Classique . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jessica73800's Gewichtsverlauf
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