Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 44,53g | Eiw: 58,10g | Kohlh: 99,96g.
Frühstück: Trader Joe's Zaden & Pittenmengeling , Everyday Magere Yoghurt, Maredsous Light 7%, Boni Smeerboter Light, Meergranenbrood, Juicy Sinaasappelsap, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Kippenbouillon, Kippenbout. Abendessen: Bloedworst, Vleessalade, Colruyt Bereid Gehakt Tartaar, Meergranenbrood, Kippenbouillon. Snacks/Sonstiges: Advocaat. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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