Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 72,67g | Eiw: 73,01g | Kohlh: 272,08g.
Frühstück: Banana, Barnhouse Krunchy Joy Nuss, Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio. Mittagessen: Peperoni Verdi, Pane Integrale, Vallelata Ricotta, Finocchio, Biffi Pesto , Rana Gnocchi di Patate. Abendessen: Tonno in Olio (in Scatola), Noberasco Fichi Secchi Morbidi, Coop Tarallini Pugliesi, Bontà di Altamura Frise di Grano Duro, Delizie del Sole Fave Secche Spezzate e Decorticate, Rape, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Mulino Bianco Macine, Haribo Rotella Liquirizia, Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Matty.73's Gewichtsverlauf
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