Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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99,9 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 34,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 36,45g | Eiw: 104,75g | Kohlh: 239,91g.
Frühstück: Quaker Aveia em Flocos, Queijo Mozzarella, Ovo, Pullman Pão de Forma, Açúcar, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata, Pilão Café. Mittagessen: Qualitá Seleta de Legumes Congelados, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Mussarela, Carne do Peito de Frango, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Predilecta Goiabada, Açúcar, Nestlé Iogurte Natural Integral, Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KamilaPrado23's Gewichtsverlauf
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