Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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49,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 69,89g | Eiw: 45,85g | Kohlh: 94,76g.
Frühstück: Хлебный Дом Лаваш Армянский Сырный, Утиная Ферма Филе Утки, не Молоко Миндальное Молоко, Магнит Какао Белый Мишка. Mittagessen: Кофе, Магнит Какао Белый Мишка, Ne Moloko Миндальное Молоко. Abendessen: Сметана 15%, Салат Оливье. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Клубничный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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's Gewichtsverlauf
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