Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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86 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 39,86g | Eiw: 72,73g | Kohlh: 71,10g.
Frühstück: Ciruela Pasa, Queso Fresco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Mittagessen: Salsa de Tomate (en Lata), Pata Muslo, Cebollas, Tomates, Pepino (Pelado). Abendessen: Tomates, Zapallito relleno. Snacks/Sonstiges: La Paulina Queso Crema Light, Frambuesas Rojas, Arándanos, Pancake de 1 huevo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juguitodelimon's Gewichtsverlauf
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