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EITA!!! QUE ESTÁ DANDO MUITO CERTO! MUITA FORÇA DE VONTADE, FOCO E DISCIPLINA! NÃO EXISTE DIETA FÁCIL!
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70,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 17,24g | Eiw: 42,86g | Kohlh: 105,33g.
Frühstück: Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Ovo, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Maçã, Abóbora Cabotia, Cristal Feijão, Músculo Bovino, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Tomates. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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eliflor09's Gewichtsverlauf
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