Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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62,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 65,56g | Kohlh: 135,98g.
Frühstück: Пряник, Киндер Шоколад, Сваренное Вкрутую Яйцо, Соусом Песто, Чай, Хлеб Черный. Mittagessen: Овсяное Печенье, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная, Чай. Abendessen: Обнимама Кефир для Детей 3,2%, Обнимама Кефир для Детей 3,2%. Snacks/Sonstiges: Рич Сок Яблочный, Макдоналдс Гранд Чизбургер. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ksusha_2409's Gewichtsverlauf
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