Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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92,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 114,21g | Eiw: 35,63g | Kohlh: 133,85g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пирожок с Капустой. Mittagessen: Пирожок с Капустой, Салат из Пекинской Капусты, Сало. Abendessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сало. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Яблоко, Магнит Хурма, Акашево Колбаса Вареная Куриная, Империя Вкуса Цезарь . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zaplatkin21's Gewichtsverlauf
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